quinta-feira, 27 de outubro de 2016

App Para Exercícios em Casa

O exercício é uma forma saudável e divertida de ficar do jeito que você sempre sonhou, mas tem a escola, faculdade, trabalho, família, casa. E se juntar a preguiça junto ai sim que f**** , mesmo sabendo que precisamos dele para nos sentir bem, e olha que engraçado, até mesmo não não sentir tanta preguiça nós precisamos pratica-lo. Meu Deus, porque?? kkkkk
Eu super entendo que as vezes não tenhamos tempo nem ânimo para praticar esportes, mas precisamos fazer aquele esforcinho básico viu, porque faz um bem danado.
Aí pensei em um jeito de fazer exercícios em casa mesmo, na hora que dá ( e porque academia muitas vezes é caro) e acabei achando esse aplicativo salva vidas que é o Leg Trainer da Runtastic.



Sério, é muito bom. Você precisa baixa-lo, se cadastrar bem rapidinho mesmo aí é só iniciar o treino.





Primeiro vai abrir um mini vídeo mostrando o movimento do exercício para você fazer da forma correta, então começa uma contagem regressiva.





E você começa a fazer, e junto com você essa mocinha aí também o que me dá um incentivo kkk. E ainda tem uma voz contando quantas vezes é a repetição.

O app é gratuito, mas para ter o aplicativo completo tem um valor de R$ 10,00 
Porém passei muito tempo fazendo exercícios só com a parte gratuita e super vale a pena.
Para Android e IOS


Bjin

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